（一）马克思主义学院

为进一步贯彻落实教育部等十七部门《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，加强大学生心理健康教育，强化大学生心理素质，2025年5月27日19:00，马克思主义学院积极组织全体研究生观看由省委教育工委、省教育厅委托河南经贸职业学院开展“探索生命中的积极之光”主题心理健康公开课。

本次公开课由多名心理学老师主讲，围绕“生命中的积极阳光”这一主题，深入地探讨了学生如何在面对生活挑战时保持乐观心态、如何在学业与生活中寻找平衡、以及如何培养积极的人生态度等话题。在“寻找光”篇章，吴海燕老师以情景剧呈现大学生三大典型困境，揭示其认知固化倾向——将暂时困境等同于人生定论；在“发现光”篇章中，张慧以“消极偏差”为引，通过观察错题揭示学生关注消极信息的惯性，最终以“感光日记”延续正向思维；在“成为光”篇章，王晨光以黄莺学姐的故事切入，引导学生从“发现光”转向“传递光”。

马克思主义学院始终关注学生的心理健康全面发展，此次组织全体研究生参与公开课活动，旨在引导学生注重心理健康教育，增强心理素质，提高心理健康水平。相信通过此次公开课，马院研究生能够转变认知，识别消极认知偏差，健康成长。未来，学院将继续关注研究生的成长需求，提供更多样化、更具实效性的教育资源和服务，助力研究生在人生的道路上不断前行、追求卓越。

（二）土木学院

为深入贯彻落实省教育厅关于加强学生心理健康教育的工作要求，进一步提升研究生心理调适能力，营造积极向上的校园氛围，5月27日，土木工程学院组织全体研究生通过线上的形式收看了由河南省教育厅主办的"探索生命中的积极之光"主题心理健康公开课。

本次公开课聚焦青年群体心理健康议题，围绕压力管理、情绪调节、自我认知等核心内容展开。课程通过案例剖析、心理互动和专家解读相结合的形式，引导学生在科研学习与生活中建立积极思维模式，掌握科学应对焦虑的方法。省教育厅特邀知名心理学专家担任主讲，结合研究生群体的成长特点，深度解析如何通过认知重构、社会支持系统建设等策略，发掘个体内在心理能量，实现自我成长与突破。

活动组织过程中，各班系积极响应，通过线上观看的形式落实学习要求，并在课后开展即时交流。学生韩闯表示：“这场公开课为师生搭建了平等对话的桥梁，专家提出的‘三步压力分解法'对指导研究生平衡科研压力具有实操价值。”其他参与观看的同学们纷纷表示，课程中关于"成长型思维培养"的内容令人深受启发，特别是针对论文写作焦虑的应对策略，为正处于科研攻坚期的研究生提供了及时的心理支持。

此次活动的成功举办，不仅彰显了"以生为本"的教育理念，更构建起"教育厅-学校-院系"三级联动的心理健康教育网络。未来，学院将持续创新心理健康教育形式，通过专题讲座、团体辅导、朋辈互助等多元化载体，为研究生全面发展筑牢心理健康的坚实根基。

（三）应急管理学院

5月27日晚，河南省委教育工委、省教育厅创新打造的心理健康素养培育范式——《探索生命中的积极之光》主题公开课，通过"云端剧场+现实解构"的OMO模式开讲，本次公开课以"探光三阶"认知行为干预体系为核心，依托河南经贸职业学院专业团队进行。应急管理学院积极响应省教育厅的号召，组织学生收看。

在寻找光部分，河南省高校心理健康教育名师樊红燕工作室主持人樊红燕以 "星光图" 拉开序幕，通过 "若世界没有光会如何" 的递进式提问，引导学生感知 "光源于心" 的内在力量，将 "创伤后成长" 理念自然融入互动，为整场活动奠定 "明暗共生" 的哲学基调。她分享 "三件小事记录法"" 社交实践 ""心理脱钩" 等实操方法，倡导积极心理学 "资源取向"，教会学生在困境中识别前进路标，实现认知模式转变。在发现光部分，咨询干预科科长张慧以 "消极偏差" 为切入点，通过错题观察实验揭示大学生关注负面信息的惯性，继而组织 "感光信封" 分享活动，让学生在互换信件中发现自我优势与他人善意。她倡导的 "感光日记" 延续正向思维训练，帮助学生打破消极关注定式，构建积极认知循环。最后在成为光部分，专职教师王晨光以优秀毕业生黄莺的成长故事为例，结合 "拓展 — 建构理论"，解析积极情绪的镜像反应、情绪感染、自我强化三重效应，引导学生从 "受光者" 转化为 "传光者"。现场启动的 "21 天传光计划" 心理体验活动，将抽象心理品质转化为每日具体行动，推动学生在持续实践中完成从认知到行动的跨越。

参与活动的研究生纷纷表示受益匪浅，通过本次公开课，同学们不仅学到了许多实用的心理调适技巧，还对心理健康的重要性有了更深刻的认识。本次公开课的顺利开展，不仅为学生提供了一个学习心理健康知识的平台，也进一步增强了学院心理健康教育工作的实效性，为推进心理育人工作与科研压力疏导的精准对接积累了宝贵经验。

（四）安全学院

5月27日，安全学院全体研究生通过线上直播平台参与由中共河南省教育工委河南省教育厅主办，河南经贸职业学院承办的主题为"探索生命中的积极之光"的主题心理健康公开课。

本次公开课以“探光之旅”为主线，分为“寻找光”“看见光”“成为光”三个阶段，聚焦大学生常见的心理困境，如英语学习受挫、社团竞选失败、大赛失利等，运用情景剧和积极心理学理念，引导学生从逆境中发现希望，并主动传递温暖。河南省高校心理健康教育名师樊红燕工作室团队担任主讲，通过“星光图”“三件小事记录法”“感光信封”等互动环节，帮助学生转变认知模式，培养积极心态。

通过此次公开课，安全学院研究生纷纷表示受益匪浅，学会了关注生活中的积极细节，有效缓解了科研压力。未来，学院将持续关注学生心理健康，开展更多形式多样的心理教育活动，为研究生全面发展保驾护航。