为增强研究生的自我调适能力，提高研究生的心理素质和抗压能力。2014年5月26日，由研究生工作部、心理咨询中心主办，研究生会承办的第二届“研路阳光”心理素质拓展活动在大学生活动成功举办。

本次活动共分“不抱怨·紫手环”活动和心理沙龙两个环节。“不抱怨·紫手环”活动主要围绕着“不抱怨的好处？”、“为什么要做一个不抱怨的人？”、“反思日常生活中常说的抱怨话是什么？”三个话题展开。校心理咨询中心心理咨询师胡丽霞为参与同学们发放紫手环和记录卡，并针对同学们提出的疑惑做了详尽的解答。在随后的心理沙龙环节，大家分组进行“波涛汹涌”和“喜怒哀乐”心理互动，用游戏的方式引导大家发泄心中的“闷气”与舒缓内心的情绪，增进大家之间的彼此默契。最后，整场“研路阳光”素质拓展活动在《心灵之舞》轻松愉悦的舞步中结束。

抱怨不如改变，通过推广不抱怨活动，让不抱怨成为我们的人生态度，成为我们思考和行为的习惯，从而改变自己和身边的其他人，共通创造美好生活。此次活动的举办，对于构建良好的校园环境、引导研究生形成正确的解压方法都有着积极的促进作用。